【第01課】不做愛會影響感情？ 輕忽性不滿，可能會讓感情陷入危機

07:38

【第02課】為什麼不能自慰就好？做愛可以直接滿足性慾以外的「性愛情感需求」

16:22

【第03課】感情好卻不做愛？ 找出原因，才能讓慾望回升

30:23

【第04課】情趣用品 & 性感內衣會出錯！重點在多久一次，一次多久

15:37

【第05課】開機太難太累？你需要吃甜甜，找回做愛的紅利和勇氣

16:10

【第06課】殺手一：沒性慾 | 性慾低？對不上？性慾有兩種，要養多也要儲存

25:01

【第07課】殺手二：壓力大 | 壓力哪來？釋放壓力，做愛不再是壓力還能減壓

20:18

【第08課】殺手三：好累 | 上床只想睡？身體累、心理累、大腦累？做愛要準備三力

15:01

【第09課】殺手四：膩了 | 做愛太無聊？打破熟悉帶來的沉悶，要讓身心興奮起來

16:31

【第10課】殺手五：小孩在 | 爸媽是情侶，獨處約會是為孩子示範幸福

19:05

【第11課】殺手六：沒時間 | 安排性約會，一週投資六小時真的很划算

11:19

【第12課】殺手七：感覺不好 | 前戲糟？技巧差？不憋不猜才能找出新方向

16:35

【第13課】殺手八：心裡有怨 | 想逃避！過度承擔？過度付出？心太累性慾就會鬧罷工

16:02

【第14課】難溝通、耍冷淡、愛生氣？該如何帶動難搞的另一半

11:17