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title: "為何相愛不做愛-夫妻伴侶如何恢復性生活"
seo_title: "曾寶瑩博士﹝伴侶不做愛，如何恢復性生活﹞線上自助課程"
seo_description: "曾寶瑩博士﹝伴侶不做愛，如何恢復性生活﹞線上自助課程"
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# 為何相愛不做愛-夫妻伴侶如何恢復性生活

> 找出問題，一步步恢復性生活

## Description

相愛不做愛令人痛苦，也會讓人對親密關係失去信心性生活很重要！性生活失調很可能會破壞愛情婚姻，讓伴侶成為最親近的陌生人，也會讓人失去自信，陷入痛苦、迷惘和焦慮。在曾寶瑩博士20年的工作經驗中，經常有夫妻情侶為了性生活不和來求助。 準備結婚的情侶，擔心不做愛會影響婚姻幸福；結婚多年的夫妻，為無性生活所苦，不知道如何讓冰冷身體恢復熱情。伴侶都想恢復美好性生活，卻不知道該怎麼做這些伴侶可能都試過情趣用品、性感內衣，但拿起按摩棒卻只想按肩頸，穿性感內衣不是呵呵笑，就是想睡覺。吃補品、吞馬卡，還是沒性趣、學了口手技，對方卻只想快快快；洗碗掃地顧小孩，送禮旅行鬆身心，能做的都做了，還是換不到，和愛人一起好好做愛。這是因為，大部分「相愛卻不做愛」的夫妻伴侶，很難靠自己找出「不做愛的原因」因為對性愛了解很少，性生活有問題又很難找人討論，只好試試網路流傳的「性愛技法」，因此進入「越試越沮喪」的惡性循環之中。20年性諮詢經驗，協助你減少錯誤嘗試！用對方法好好改善性生活為了協助更多「相愛卻不做愛」的夫妻伴侶，減少錯誤嘗試，在這門課中，將引導大家先抓出自己和伴侶不做愛的原因，進一步各個擊破。課程除了詳細解說最容易影響性生活的八大殺手更會針對每個扼殺性生活的因素(殺手)，對症下藥給予建議心法與技法兼顧，用生活中絕對可行的方法來恢復性愛課程中提出的方法，都會包含心法、技法也會提出在生活情境中，絕對可以做到的運用方式也會說明不做愛對親密關係造成的影響、伴侶雙方各自的心情讓伴侶從彼此埋怨走向相互理解，一起踏出改變性愛生活的第一步【專家介紹】心向性健康管理中心 創辦人 / SHBMI© 高級性健康管理師性心理博士、性治療專家；美國 ACS 認證國際性學家專攻-身心整合性治療方法、男女性功能障礙、伴侶性生活失調長達 20多年性治療與性教育相關實務經驗。具備跨文化諮詢能力，可進行中英文諮詢經常獲邀上電視廣播節目，被譽為「性愛專家」。網友回饋，寶瑩博士既專業又親切，令人感到安心，是值得信任的專家。出版過多本性愛心理書籍，致力於提升大眾性健康，經常對性愛心理提出精闢幽默的見解。 【什麼道理】節目片段，點閱數高達 3,100,000 次

## Course Info

- Lectures: 15
- Video: 5h
- Students: 407
- Downloadable resources: 8

## Instructors

### 曾寶瑩博士
*性治療師*

哈囉你好，我是曾寶瑩。 是性治療師，美國ACS認證執業性學家，也是心理學博士。 我的專長是「男女性功能障礙」、「伴侶性生活失和」和「個人性困擾」。在性治療＆性教育領域，工作了26年（since2000） 講過上千場親密性愛主題演講、帶領過上百場性愛工作坊。更協助過上千人排除性愛困擾。 我相信，只要用對方法，性困擾就可以獲得改善！ 在這裡，我會把性治療、性心理研究，和我多年來協助個案的經驗， 轉化成可以實際操作的系統性方法，協助您一步步改善性困擾。 希望能協助您，擺脫性愛困擾，活得更健康、更快樂！

## Curriculum

### 章節1：不做愛會有那些負面影響？為什麼開始不做愛？ (54m)

- 【第01課】不做愛會影響感情？ 輕忽性不滿，可能會讓感情陷入危機 (7m)
- 【第02課】為什麼不能自慰就好？做愛可以直接滿足性慾以外的「性愛情感需求」 (16m)
- 【第03課】感情好卻不做愛？ 找出原因，才能讓慾望回升 (30m)

### 章節2：恢復性生活從哪下手？如何畫靶、射箭、吃甜甜 (31m)

- 【第04課】情趣用品 & 性感內衣會出錯！重點在多久一次，一次多久 (15m)
- 【第05課】開機太難太累？你需要吃甜甜，找回做愛的紅利和勇氣 (16m)

### 章節3：抓出八大殺手，從根本下手：沒阻礙，才能好好愛愛 (2h 19m)

- 【第06課】殺手一：沒性慾 | 性慾低？對不上？性慾有兩種，要養多也要儲存 (25m)
- 【第07課】殺手二：壓力大 | 壓力哪來？釋放壓力，做愛不再是壓力還能減壓 (20m)
- 【第08課】殺手三：好累 | 上床只想睡？身體累、心理累、大腦累？做愛要準備三力 (15m)
- 【第09課】殺手四：膩了 | 做愛太無聊？打破熟悉帶來的沉悶，要讓身心興奮起來 (16m)
- 【第10課】殺手五：小孩在 | 爸媽是情侶，獨處約會是為孩子示範幸福 (19m)
- 【第11課】殺手六：沒時間 | 安排性約會，一週投資六小時真的很划算 (11m)
- 【第12課】殺手七：感覺不好 | 前戲糟？技巧差？不憋不猜才能找出新方向 (16m)
- 【第13課】殺手八：心裡有怨 | 想逃避！過度承擔？過度付出？心太累性慾就會鬧罷工 (16m)

### 章節4：不猜不怕、不耍脾氣，互相了解，和伴侶玩好這場親密遊戲 (22m)

- 【第14課】難溝通、耍冷淡、愛生氣？該如何帶動難搞的另一半 (11m)
- 【第15課】遇上棘手的性困擾？你該知道有些愛愛障礙該怎麼排除 (11m)

## Pricing

### specific_length - NT$3,800